艾尼森生活课堂：为什么年纪轻轻就肤色暗黄呢?，是什么原因皮肤发黄

很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。

对于天生的皮肤颜色是没有办法改变的，毕竟这是由我们的基因决定的，我们只能长成这个样子。但是现在还可以用化妆品来遮掩，虽然很麻烦，虽然自己皮肤暗黄，但是自己的健康没问题啊。

如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤暗黄，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。

我们现在很多的人都是油性皮肤，这样的皮肤很容易就会长痘痘，并且如果不及时治疗的话会越积越多，然后整个面部不仅变得很油，还会有很明显的发黄。因为分泌的油脂本身就是黄色的，但是当油脂分泌过多时，这些油脂堆积在角质层， 然后整张面部就会显得很黄。

我们有时候吃的一些事物也会导致皮肤暗黄，就像是胡萝卜、橘子、南瓜等，这些食物就会让皮肤更加的暗黄。我们平常在吃橘子的时候总是会把手指染成橘色，那我们吃下去之后同样的会导致皮肤发黄，当然了，这些食物只有长期食用才会产生这样的效果。所以，暂时不用担心不能吃这样的食物。

如何保养》

我们应该都知道化妆品中含有大量的重金属，尤其是那种劣质的化妆品，对我们皮肤的损伤很大。我们应该见过那种常年化妆的人在卸妆之后，皮肤暗淡粗糙，没有光泽，整个面部都是那种暗黄色。所以，我们能不化妆的时候尽量的不要化妆，如果必须要化妆的话，那就化个淡妆，并且在卸妆的时候，一定要卸的彻底。

去超市买那种小包的精制蜜枣，没事的时候拿出两颗尝尝;准备些生花生米，偶尔来几颗;买一袋红糖回家，用开水冲泡趁热喝下。大枣、花生、红糖都有补血益气的功效，非常营养滋补。

早上一定要吃早餐，而且早餐重质不重量。可以是牛奶或者豆浆，配些面包蛋糕;也可以是一碗热腾腾的肉丝面或皮蛋瘦肉粥。如果能吃些蔬果更好，能够为一天的工作储存能量，促进新陈代谢，增强体质。

闲暇时间可以尝试炖一些汤补补身子。首推乌鸡炖药材，加入红枣、龙眼、山药等;小鸡炖蘑菇也是不错的选择，多喝会使面色健康红润。猪蹄汤含有丰富的胶原蛋白，能使皮肤更加白皙有弹性!

我们在上面说过，皮肤暗黄有可能是因为油脂过多，所以我们应该加强补水。想要补水的话可以试一下保湿面膜，少用美白面膜。只有我们的毛孔得到有效的补水，才能够变得白起来。尤其是干性皮肤的人，脸上不分泌油脂，平常风吹日晒对皮肤的损伤更大，所以，保湿就显得更加重要了。

水就不用多说了，好皮肤都离不开水。喝水不要等渴了才喝，定时定量饮用为宜;纯牛奶、酸奶、果汁，*好每天一杯;多吃苹果、梨、香蕉等水果补充维生素。坚持一段时间，你就会发现自己的皮肤变得光鲜明亮!

皮肤暗黄的女士多是因为血气不足，可以经常满电红枣、花生或者红糖吃，早餐是必不可少的，简单的牛奶面包或者粥就可以，千万不能为了节食放弃早餐。鸡汤也有利于滋补身体，调节肤色，猪蹄汤含有丰富的胶原蛋白，更是美白*!*后，水和水果也是必要的，坚持吃就能让肤色变白。

角质层很厚的话皮肤看起来也会发黄，所以我们还应该定期的去角质，尤其是鼻头到双眼中间那一块。去角质可以去专业的美容医院，也可以用各种工具。小编推荐洁面仪，现在很多的女性也都在使用洁面仪来清洁面部，因为洁面仪的刷毛很柔软，但是有很细，能够清除干净我们脸上的角质，还有脸上的灰尘、污垢等。

在大多数女人的观念里，像那种经常出入厨房与油烟接触的女人才会肤色发黄，其实生活中，不少不经常出入厨房的年轻女性也有肤质暗黄的烦恼，用了很多美白产品都没有效。只用美白护肤品是远远不够的，饮食上的调理更为重要。下面小编为大家介绍一些方法。

电脑对我们的皮肤伤害很大，很容易造成皮肤干燥，发黄等，对眼睛也不好。我们很多人都说在电脑旁边防止一盆仙人球或者绿色植物，虽然不知道到底有没有用，但是还是可以放一个，毕竟也不贵。

世界上有三种肤色的人，白种人，黑种人和黄种人。我们亚洲人的肤色都偏黄。从服装搭配上来讲偏黄的这种肤色在搭配上难度是挺大的。本文来自：http://www.erniesn.com/baike/info739.html

白色肤色在选择服装上的可能性比较多，是*好驾驭服装的，因为白色是基础色比较白搭。黄种人在选择服装色彩上，是有一定难度。在男生当中，黑，肤色，给人一种健康的感觉，是不需要回避的问题。

在国外，他们不需要回避黑肤色，而在中国，需要去调整黑、黄肤色。去找到适合自己的单品或者方法。

学习搭配的方式和方法有很多种。其中一种就是结合时尚博主和欧美一些博主的博文通过模仿的方式让自己尽快的掌握一些搭配的技巧。